Смешанные боевые искусства в последние годы стремительно набирают популярность во всем мире, привлекая внимание не только взрослых, но и детей с подростками. Многие родители задаются вопросом «стоит ли отдавать своего ребенка в секцию MMA?». Для начала следует понять, что такое «смешанные единоборства».
Итак, MMA — это полноконтактный боевой спорт, сочетающий в себе элементы различных единоборств, куда входят бокс, кикбоксинг, борьба, бразильское джиу-джитсу и другие. Секции и клубы, предоставляющие занятия микс файтом открываются по всему миру. Например, в Киеве работает клуб смешанных единоборств Атлет — https://athlete.com.ua/mma/.
Какими преимуществами обладают занятия MMA для ребенка?
- Всестороннее развитие физических качеств. MMA гармонично сочетает элементы ударной и борцовской техники, задействуя все группы мышц. Регулярные тренировки развивают силу, выносливость, скорость, гибкость, координацию и ловкость.
- Укрепление здоровья. Физическая активность благотворно влияет на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повышает иммунитет, улучшает обмен веществ.
- Повышение самодисциплины и целеустремленности. Овладение сложной техникой единоборств требует регулярных усилий и концентрации. Дети учатся ставить перед собой цели и достигать их шаг за шагом, развивают терпение и силу воли.
- Развитие уверенности в себе. Освоение приемов самозащиты, участие в соревнованиях и победы над соперниками повышают самооценку подростков. Они начинают больше верить в свои силы, избавляются от комплексов и страхов.
- Воспитание характера. На тренировках и состязаниях молодые бойцы закаляют свой дух, учатся преодолевать трудности и не пасовать перед неудачами. Они становятся более стойкими, решительными и психологически устойчивыми.
- Социализация и дружба. Занятия MMA обычно проходят в группах, где царит дух товарищества и взаимовыручки. Ребята находят новых друзей среди единомышленников, учатся работать в команде, поддерживать и мотивировать друг друга.
Какую опасность несут занятий микс-файтом для детей и подростков?
- Ухудшение психического здоровья. Постоянное психологическое давление, страх получить травму, боль от пропущенных ударов, горечь поражений — все это может стать источником хронического стресса. Этого можно избежать, найдя хороших тренеров и команду, однако риск остается.
- Вероятность девиантного поведения. Философия MMA базируется на контролируемой агрессии и доминировании над соперником. При отсутствии должного педагогического контроля некоторые подростки могут начать проецировать эту модель поведения на повседневную жизнь.
- Недобросовестные тренеры и клубы. К сожалению, растущая популярность MMA привлекает в эту сферу не только профессионалов, но и дельцов, готовых зарабатывать на здоровье детей. Некоторые секции экономят на безопасности, используют травмоопасные методики, выпускают на ринг неподготовленных бойцов.
- Негативное влияние индустрии. Профессиональные MMA критикуют за чрезмерную коммерциализацию, культ насилия, склонность к трэш-току и эпатажу. Подростки, следящие за карьерой известных бойцов, могут некритично перенимать их манеру поведения, видеть в них ролевые модели.
Вопрос о занятиях MMA нужно решать индивидуально. Для одних это может стать путем к гармоничному развитию тела и духа, закалить волю и обрести уверенность в себе. Для других, более хрупких и впечатлительных натур, польза не всегда очевидна на фоне возможных рисков.
Рейтинг популярных товаров наших читателей
Новость (статью) «Плюсы и минусы занятий MMA для детей» подготовили журналисты издания
Дата публикации: , последнее обновление страницы: 23.09.2024 01:46:51