Семена чиа: чем полезны, как готовить, принимать и употреблять, где купить в Украине

Семена чиа у всех на слуху. Что такое зерна чиа, как принимать, чем полезны, как готовить и употреблять, отзывы врачей и где купить… На все вопросы попробуем ответить в этой статье. Семена чиа — это наилучший природный источник омега-3 жирных кислот. В частности линолевой кислоты в зернах гораздо больше чем в красной рыбе, а с количеством клетчатки содержащейся в чиа, […]