Как улучшить психологическое состояние и быть менее подверженным влиянию стрессовых ситуаций

Пешая ходьба на работу и обратно домой – благоприятно влияет на психическое здоровье человека. К данному выводу пришли эксперты из Великобритании, проведшие немалое количество исследований. При выборе вариантов поездки на работу, лучше всего отдать предпочтение пешим прогулкам, либо же езде на велосипедном транспорте. Данное заключение было сделано экспертами университета восточной Англии. Ими были проведены исследования, в которых приняло участия около […]