Какой солнцезащитный керм выбрать, отправляясь в жаркие страны? Во время отпуска хочется отдохнуть по максимуму и при это не обгореть. А для этого нужен самый лучший крем, который защитит от солнца и спасет от ожогов.
Перед ознакомлением с информацией ниже, обратите внимание, что здесь переведены факты о защите кожи, когда она не повреждена. Если солнечные ожоги уже получены, необходимо использовать лекарственные препараты на основе пантенола и жаропонижающие лекарства, и как можно быстрее обратиться к врачу.
Летом, отправляясь в отпуск или просто на пляж перед нами часто встает вопрос: как выбрать солнцезащитный крем, который реально защитит кожу от ожогов. Рассмотрим важные нюансы, которые помогут прийти к правильному решению.
Как солнце влияет на кожу
Солнце просто необходимо, чтобы жить. И это тот факт, с которым спорить бессмысленно. Оно дает нам дозу витамина D3, который оказывает положительное влияние на кости, а также на состояние нашей кожи, стимулирует выработку эндорфинов, положительно влияющих на общее самочувствие.
К сожалению, при недостаточной защите оно может и навредить нам. Солнечные ожоги — одна из самых распространенных проблем, которые только могут возникнуть.
Защита от солнца очень важна! К сожалению, без надлежащей защиты, мы подвергаемся сильному ультрафиолетовому воздействию. Итогом могут быть такие симптомы:
- ожоги,
- температура,
- лихорадка,
- рвота,
- головная боль,
- нарушения кровообращения.
Без защиты происходит более быстрое ороговение эпидермиса, снижение эластичности кожи или образование более крупных и глубоких морщин.
Эти негативные изменения структуры и функции кожи, могут иметь необратимые последствия. Как видно, защищать себя от палящего солнца очень даже стоит.
Как работает солнцезащитный крем?
Солнцезащитный крем работает не только летом, но и зимой, когда ультрафиолетовые лучи отражаются от снега, и об этом не стоит забывать. Определенно, степень защиты в разное время года будет различаться. Какую степень выбрать и какие существуют?
Какой фильтр выбрать?
Косметика для использования на солнце содержит фильтры, помеченные аббревиатурой SPF или фактором защиты от солнца (в переводе это солнцезащитный крем). Он блокирует солнечные лучи, соприкасающиеся с нашей кожи. Существует одно правило – чем больше фильтр, тем выше защита. В магазинах и аптеках вы найдете косметику с различными SPF, от самых маленьких в форме 5 или 10 до максимум 50 SPF.
30 SPF – один из самых популярных. Он отлично подходит для пляжа и прогулки с ребенком. Но не стоит обольщаться, это не самая высокая защита. Производители также предлагают нам фильтр 45 SPF. Логично заключить, что он выше и сильнее. Его зачастую используют для туристических походов и зимних видов спорта.
Самый высокий фильтр на рынке — это 50 SPF. Подобно предыдущему он блокирует 98% солнечных лучей. На коже он мало приятен, так как имеет ограниченную воздухопроницаемость. Но если есть склонность обгорать даже от самого малого поцелуя солнца, этот крем придется кстати.
Что такое UVA и UVB излучение?
Существует 2 вида лучей солнца, которые потенциально могут навредить коже. Поэтому перед покупкой крема или другого солнцезащитного препарата нужно ознакомиться и с этой информацией.
UVB-ультрафиолетовые лучи
UVB-излучение с длиной волны 280-320 нанометров. Такой тип составляет менее 10% всего УФ излучения, доходящего до нашей планеты.
УФ лучи группы В могут спровоцировать старение кожи, солнечные ожоги, подавление иммунитета и даже вызвать рак.
UVA — ультрафиолетовые лучи
UVA-излучение имеет длину волны 320-400 нм и составляет остальные 90% ультрафиолетового излучения, достигающего поверхности Земли.
Оно опасно тем, что не вызывает покраснения кожи. В то же время лучи группы А проникают в кожу на глубину в 2 раза больше, чем лучи В.
Они активны в любое время года. Медики пришли к выводу, что даже в облачную погоду до человека доходит около 70-85% UVA-лучей. Они проникают через стекло и могут наносить вред коже, даже если вы едете в транспорте. Их испускает не только солнце, но и флюоресцентные лампы.
UVA-излучение вызывает аллергию и солнечную интоксикацию, может привести к повреждению глаз.
TOP самых лучших солнцезащитных кремов и спрейев в Украине:
- Nivea Sun
- La Roche-Posay Anthelios
- Garnier Ambre Solaire
- Биокон
- Vichy Capital Soleil
- Eucerin Oil Control
- Weleda Edelweiss
- Farmona Sun Balance Cream
- Uriage Suncare
- Eveline Cosmetics
- Bio Panthenol
- Bioderma Photoderm
Итог
Имейте в виду, что не существует такого понятия, как «безопасный загар». Всегда используйте минимум 30 SPF. Избегайте длительного пребывания на солнце, особенно с 12:00 до 15:00. Применяйте фильтры с хорошей степенью защиты независимо от того, где планируете свой отдых.
Вам также будет интересно: Как правильно выбрать солнцезащитные очки мужчине и женщине: выбор лучших очков от солнца без вреда для здоровья
Рейтинг популярных товаров наших читателей
Новость (статью) «Как выбрать солнцезащитный крем для загара: какой лучше» подготовили журналисты издания
Дата публикации: , последнее обновление страницы: 19.07.2020 02:32:57