Когда вместо сладкого сна пугающее оцепенение: что такое сонный паралич

Что такое сонный паралич Чтоб понять что такое и как получить сонный паралич, нужно сначала рассмотреть сон и его фазы. Как объясняют специалисты сна, сонный паралич связан со сном и его структурой, с цикличностью смены фаз сна. Есть быстрый сон и медленный. В среднем у человека за ночь происходит 4-6 смен фаз сна. В первой части преобладает медленный сон — […]