Омега-3, Омега-6 кислоты и рыбий жир: польза и вред для мужчин, женщин и детей, где содержится

Чем полезен рыбий жир для мужчин, женщин и детей? Где встречаются омега жирные кислоты в продуктах? Есть ли польза или еще и вред? На все эти вопросы вы найдете ответы в этой статье. Однако с самого начала нужно понимать, что любые добавки – это профилактические меры. Они не является заменой полноценному сбалансированному питанию. А при любом заболевании необходимо обращаться к […]