Витамин С: польза для мужчин и женщин. В каких продуктах есть аскорбиновая кислота, норма в день и как принимать

Витамин С – аскорбиновая кислота – самый популярный и обсуждаемый витамин. Несмотря на его доступность и многие исследования, осталось много вопросов, на которые нужно ответить. Бизнес-портал FDLX.COM разобрался, для чего полезен и чем вреден витамин С, какой лучше выбрать – в капсулах или таблетках, в каких продуктах содержится, сколько можно пить. Дочитав статью до конца, вы будете приятно удивлены. Наши […]