15 декабря 2016, fdlx.com / Группа ученых из США определила, в чем преимущества бега в сравнении с сидячим образом жизни.
По мнению экспертов, занятия бегом помогают улучшить когнитивные способности человека, о чем отмечается на сайте Аризонского университета.
Полный текст исследования был опубликован в научном журнале Frontiers in Human Neuroscience.
Выяснилось, бег улучшает связи между различными участками головного мозга, и как следствие, – повышает когнитивные способности человека. А потому у бегунов они развиты лучше, нежели у тех, кто ведет сидячий образ жизни.
Утверждения специалистов основаны на результатах магнитно-резонансной томографии головного мозга у двух групп молодых людей в возрасте от 18 до 25 лет. В одну группу вошли бегуны, в другую – те, кто ведет сидячий образ жизни.
Также ученые обращают внимание на то, что в центре внимания исследования именно молодые, а не пожилые люди. При этом специалисты не уточнили причины, повышающие когнитивные способности людей, занимающихся бегом.
Источник:Аризонский университет
Рейтинг популярных товаров наших читателей
Новость (статью) «Бег улучшает работу мозга, – ученые» подготовили журналисты издания
Дата публикации: , последнее обновление страницы: 15.12.2016 17:27:51